2007年05月28日
■ 集中しろ！あと、意識しろ。
ビリーズブートキャンプ3日目
今日は応用編だ。昨日までの基礎編とはちがうぜ！
とりあえず筋肉痛を残したまま挑戦してみました。
応用編、噂どおりめちゃくちゃきつかったです！
筋肉が・・・筋肉が～。そんな感じでした。
プルプル震えてたし。
全く持って恐ろしいです。「ビリーズブートキャンプ」
でもね、３日目だけど、効果はなんとなく現れてますよ。
まあ、アレだけの運動と筋トレを1時間やってるわけだからね。
とりあえず筋肉痛が出ると言うことは筋肉を使っている証拠だしね。
腹筋が割れる日も近いでしょう・・・・。
明日も応用編。二回目だから多少はわかるかもしれないけど、
全力で望まないと。だって、コレは筋トレじゃなく
「ブートキャンプ」だからね！
投稿者 kimuneko : 2007年05月28日 22:41
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
https://nktt.net/kimuneko/mt/mt-tb.cgi/32